Dieta keto przy Hashimoto to styl odżywiania, który może być korzystny w terapii tej choroby autoimmunologicznej, wpływając korzystnie na poziom energii i wyrównanie poziomu hormonów. Dieta keto opiera się na ograniczeniu węglowodanów i zwiększonej podaży tłuszczów, co powoduje, że organizm korzysta z energii z tłuszczu, zamiast z glukozy, co może wspierać w poprawie funkcjonowania metabolizmu.Osoby z Hashimoto mogą zyskiwać z diety keto dzięki jej wpływowi na redukcję stanu zapalnego oraz utrzymaniu stabilnego poziomu glukozy. Należy jednak pamiętać, aby stosowanie tej diety odbywało się pod okiem dietetyka, aby zapobiec ewentualnym brakom składników i zapewnić dostarczanie wszystkich niezbędnych składników odżywczych. https://moderncavegirl.pl/keto-dieta-a-hashimoto/
